MART 2020

 20

FITAGAIN‘in ilk sayısının kapağında, 14 Türkiye rekorunun ve 20’nin üzerinde altın madalyanın sahibi Milli atlet Birsen Bekgöz’le yapılan röportaj var. Bekgöz atletizm kariyerine başlangıcı, kariyerinin kırılma noktaları ve sporun ona hissettirdiklerinden bahsederken, spora başlamak isteyenlere de tavsiyelerde bulundu.


FITAGAIN‘in ilk sayısında ayrıca, fitness ve personal trainer Baran Cimitay’dan kas kazanımı sürecinde doğru ve yanlış bilinenler ve örnek antrenman programı, tekvandoya başlamasıyla hayatı değişen Osman Şenel Özsoy’la gerçekleştirilen spor söyleşisi ve sınırlarını aşmaya karar vererek sınırlarının olmadığını farkeden ve insanların da 70 yaşından sonra engelleri aşmasına yardımcı olan Seda Nur Çelik’in yazısı yer alıyor.
Bunların haricinde Sonay Aydoğan’dan yüzme rehberi, Bülent Erkan’ın doğa ile iç içe geçirdiği 10 gün, Ozan Süner’den Yüzme Egzersizi ve Getirileri, Diyetisyen Dilara Karakaya’dan Mindful Eating, Prof. Dr. Demirhan Dıraçoğlu’ndan Kolajenler, Doğanın Mucizesi Sarı Kantaron Otu, “Kemik Suyu”nun Faydaları, Ofis ve İşyeri için Egzersizler ve daha fazlası FIAGAIN‘de…
FITAGAIN‘i Dost Kitabevi, Liman Kitabevi ve  fitagain.perimedyareklam.com adresinde bulabilirsiniz.

Kategoriler:

İncelemeler

Henüz inceleme yapılmadı.

“MART 2020” için yorum yapan ilk kişi siz olun

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir